(Thethaovanhoa.vn) - Ngày Quốc Tế Yoga lần thứ 7 năm 2021 có chủ đề “Yoga for well-being” (Yoga vì sức khỏe), thể hiện sự quan trọng của việc tập yoga đối với sức khoẻ toàn diện và niềm hạnh phúc của mỗi cá nhân.
Nghiên cứu khoa học chỉ ra tác động tích cực của yoga đối với não bộ
Một báo cáo khoa học công bố trên tạp chí Brain Plasticity (Mỹ) ngày 12/12 cho thấy việc luyện tập yoga cũng có thể giúp chúng ta tăng cường các cấu trúc não và chức năng não giống như khi chúng ta tập thể dục nhịp điệu.
TTXVN
Chia sẻ
Tags